KADINLAR İÇİN MASTÜRBASYON
Biz kadınların yatakta tek kişilik eğlencesi olan ve vücudumuzu keşfe çıkarken kendimizi çok daha iyi tanımamıza olanak sunan mastürbasyon; çıplaklığı sevmemiz ve cinsellikte ki sınırlarımızı belirlememiz için kaçınılmaz bir gerçek.
Peki, mastürbasyonun faydalarından bedenimize olan etkilerine dek upuzun bir yolculuk olduğunu biliyor muydunuz? Gelin birlikte asılsız tüm bilgileri ve tabuları yıkarak gerçek ve sağlıklı mastürbasyon ile tanışalım!
Öz doyum, otoerotizm ve cinsel tepkime olarak tanımlanan ve bizce sözlük anlamlarının çok ötesinde bir hazzın evresine ulaşma imkânı sunan mastürbasyon, doğamız gereği cinsel dürtülerimizin açığa çıkarak doyuma ulaşmamıza ve herhangi bir birlikteliğe ihtiyaç duymadan tatmin duygusunu yaşamamıza olanak sunarken; beraberinde cinselliğe çok daha yatkın olmamıza olanak sunuyor.
Cinsel kimliklerimiz çerçevesinde çok daha mutlu, kendi ile barışık, dinç ve doyum noktasına erişmiş bir birey olmanın farkını yaşarken; sosyal olarak çok daha etkin yapıda olmamızın ayrıcalığını yaşamış oluruz.
Hormonsal, bedensel ve duygusal tepkimelerin reaksiyon göstermesi ile cinsel dürtülerimizin uyarım ve çekim gücünü tetiklemesi, beraberinde iç dünyamızda ki fantezilerin açığa çıkmasına olanak tanır. Ya ruh sağlığımız? Stresi azaltarak günün yoğun temposundan arınıp gevşememizi sağlar.
Uygun zaman, sakin bir ortam, olağan ve sağlıklı dokunuşlar. Hiç acele etmeyin.
Kendinize yönelerek bedeninizin tüm çakralarını fark etmeniz ve orgazm evresinin aslında kusursuz bir deneyim olduğunu hissetmeniz dahi cinselliğe olan bakış açınızı değiştirerek kendi farkındalığınızı yaratmanıza olanak sunacaktır.
Düşünelim.
Vücudunuz ile ne kadar barışıksınız? Haz, keyif ve tutku noktalarına ne derece hakimsiniz?
Cinselliğin ayıp, yasak ve günah kalıplarından çıkarılarak kendinizi tanımaya dair attığınız bu adım aslında doğal bir ağrı kesici rolü oynuyor.
Beynin sinir kaslarını gevşeterek zevk almanızı sağlayan ve seratonin ve oksitosin hormonlarının hızla salgılanarak çok daha mutlu hissetmenizin kapıları aralanırken, ilişki içerisinde aktif olmanızın ayrıcalığı ile tanışacaksınız. Zevkli bir deneyime hangimiz hayır deriz ki?
Mastürbasyon düzenli ve sağlıklı, doğru yaklaşımlar ile etkili dokunma yöntemleri çerçevesinde gerçekleştiğinde pelvik bölgenizin kasları güçlenerek sıkılaşır.
Sıkı pelvik kasları seks sırasında güçlü ve aktif olmanızı sağlarken ek olarak ilişki esnasında ki haz evrelerinizi yakinen görmenize olanak sunar.
Mastürbasyon yapmanın yararlarından bir diğeri ise; bilinen ve yapılan araştırmalar sonucu neredeyse her 3 kadından 2’sinin çok daha kaliteli ve keyifli uyku ile tanıştığını söylemek mümkün.
Boşalma sürecini yaşadıktan sonra gelen rahatlık ve gevşeklik hissi, beyin nöronlarının verdiği uyku tepkimesi sayesinde prolaktin salgılanmasına neden olur. Bu, tatlı yorgunluk ile tanışmanız anlamına gelir.
Stres hormonu en düşük seviyeye indikçe kasıklarınızı saran ve rahatlama uyarısı ile sizi geren tüm etkenler ortadan kalktıkça size kalan tek şey, anın tadını çıkarmak olur.
Tüm bu işlevlerin çok ötesinde sağlığımıza olan faydasını bilmek gerekir ki düzenli mastürbasyon yapan kadınlarda olası idrar yolu enfeksiyonlarının, rahim içi bakterilerinin ve dahası vajina mikroplarının önüne geçilerek orgazm esnasında iyi bakterilerin gelişerek pH değerinin yükselmesi ile olası sağlık sorunlarının önüne geçilmesidir.
Kendiniz ile barış imzaladığınız ve keyfin haz ile buluştuğu mastürbasyon sayesinde hem cinselliğe olan bakış açınız değişirken, hem de sağlığınızı korumuş olacaksınız.
Zamanın sadece size uyarlı olduğu ve dilediğiniz an kendi saatinizi kurarak oyuna başlayacağınız mastürbasyon ile tahrik, zevk, uyarı ve keyif noktalarınızı bilmenin farkını yaşamanın çok ötesinde, sağlıklı cinsel ilişkinin faydaları ile tanışacaksınız.
Günün her anında kendinizi tanıyarak vücudunuzun keyfe çıkan yollarını belirlemeye hazırsanız, mastürbasyon ile eğlencenin tadını çıkarmaya ne dersiniz?
Kadınlar İçin Mastürbasyon Teknikleri
İşleri kızıştırmaya ve hazzın doruklarına erişerek heyecanın dozunu arttırmaya hazırsanız; mastürbasyon ile içinizde ki tutkuyu ateşlemeye başlayabilirsiniz! Bildiğimiz gibi mastürbasyonun faydası çok.
Hem bedenimiz, ruh sağlığımız hem de zihin dinginliğimiz için kaçınılmaz bir gerçek olan bu aktivite sayesinde gevşeklik, bilinirlik, farkındalık ve dahası doğru haz – tahrik noktalarımızı fark etme olanağını elde etmiş oluruz.
Her birimizin mastürbasyondan anladığı başka olurken, anı yakalamaya yönelik taktikleri farklılık gösterebilir. Peki, sizin favoriniz hangisi desek? İşte, mastürbasyonun birbirinden farklı ve özel teknikleri!
Bilindiği üzere pek çok kadın mastürbasyon denildiğinde parmak uçlarını kullanarak haz almaya, orgazm evresini tatmaya çalışır lakin mastürbasyonun birden fazla yöntemi var ve hemen hepsi ile dilediğiniz evreye ulaşmanız sandığınızdan çok daha kolay.
Çıkacağınız haz dolu bu yolculuktan heyecanla bahsetmek ve finalinde “iyi ki!” diyebilmek imkânsız olmadığı gibi, dokunma tüyoları edindikçe kendi farkındalığını yaratacaksın. Bir ayna alarak başlamaya ne dersiniz?
Uzanarak sakin ve güvende bir alanda kalın.
Vajina kısmınıza doğru aynayı tutarak ritmik ama ilk başta oldukça yavaş hareketlerle vajina dudaklarından alt kısımlara dek gezintiye çıkın.
Kendinizi seyretmenin hoşunuza gideceği an çok yakın çünkü küçük ve parodi dokunuşlar sayesinde hangi noktadan haz aldığınızı ve uyarıldığınızı keşfetmiş olacaksınız.
Uyarı noktaları hassas ve sinirlerin en çok olduğu yer olan vulva ile tanışmaya ne dersiniz?
Her vücut yapısına göre değişkenlik gösterdiği gibi birçok yaygın yöntemin çok aksine, daha rahat hissettiğinizde çok daha kolay erişebileceğiniz bir süreçtir. Klitoristi yekten uyarmanın ilk maddesinden geçer.
Sakince, hiç acele etmeden ve zorlamadan klitoristin üst kısmına dokunmaya başlayın ve uyarı dedektörlerini ayağa kaldırın. Bu sayede pelvik kaslarınız kasılarak orgazmın 1. evresine geçiş sürecini başlatmış olursunuz.
Sabah Mastürbasyon Yapabilirsin!
Uyandınız ve kendinizi özel hissetmeye ihtiyacınız var. Gelin bunu çok daha erotik bir hale getirelim.
Sıcak suyun harika kokan köpüklere ev sahipliği yaptığı küvetinize girin.
Toplanan saçlarınız ile çok daha ateşlisiniz. Belki birkaç gül yaprağı da ekleyerek işi çığırından çıkarın.
Sabahın en erken saatlerinde vücudunuz sekse hazır konuma uyarlı olduğundan, suyun altında kasıklarınıza dokunarak yavaşça gevşemeye izin verin. Klitoristiniz sizi heyecanlandırıyor mu?
Ufak ve sakin dokunuşlar ile hazırsınız. Sıra tam olarak orgazm olup hazza “Merhaba!” demekte.
Yumuşak kıyafetlerin sizi çepeçevre kuşattığı bir geceye gidelim. Kendinize masaj yapmak harika bir seçenektir! Öyle ki giyinik halde iken içinizi saran orgazm heyecanı, çok daha hızlı ve aktif olarak uyarılmanıza olanak sunarken; ortamda loş ve şık müziklerin yer alması ambiyans olarak sizi sekse hazırlayacaktır.
Klitoristi buldunuz, kendiniz ile harika vakit geçirmeye hazırsınız ama daha fazlasını mı istiyorsunuz?
Sınırlarınızı zorlamaya hazırsanız, seks oyuncakları en yakın arkadaşınız olabilir!
Düzenli ve sağlıklı bir ilişki içerisinde olun ya da olmayın, mastürbasyon kişilerin kendi iç dünyalarına yöneldiği tek an olduğundan; ortama heyecan katmak en doğal hakkınız!
Yapılan araştırmalar neticesinde seks oyuncakları kullanarak orgazmı en keyifli şekilde yaşamanın mümkün olduğu söylenmekte. Vibratörler, kayganlaştırıcı oyuncaklar, dildo’lar ve çok daha fazlası.
Vajina içini veya tamamen klitoristi uyarmak amacıyla boşalma-orgazm evresine ulaşmak için tercih edebileceğiniz oyuncaklar konusunda bilmeniz gerekenler bunlarla sınırlı değil.
Satın almak istediğiniz oyuncakların hız, süre, saat ve ritmiğini kendiniz ayarlayabileceğiniz gibi teninize olan uyumu çokça önemlidir.
Üstelik teninize direk temas edeceğinden olası bir kansorejen madde içermemesine, satın aldığınız markanın güvenilirliğine ve FDA onayı olmasına dikkat etmenizi tavsiye ederiz.
Eğer cinsellikte geri planda kalıyorsan kadınlar için cinsel istek arttırıcı konumuza bir göz gezdirmelisin! Ayrıca instagram üzerinden takip edebilirsin!